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バランスログ

毎日の素敵なルーチン2020年版(4)

バランスログは、「心に聞く」ための情報を収集するために始めました。もう一年半以上経ちますが、一日も欠かしたことはありません。なぜなら、やっていて本当に楽しいから。自分の情報を収集することが、こんなに楽しいとは思いませんでした。【撮影地】稚内公園・氷雪の門「今朝の体調」を正確に把握するため、「睡眠の質」をチェックする  自室にコーヒーと、塩水を持ち込んで、リクライニングチェアに座り、真っ先にやるのは...